実は私は今年の6月頃に糖尿病の診断を受け、教育入院を受けていました。その流れで今でも食事制限をしながらダイエット的な事をしてます。 ダイエット的な事…と言う表現を使ってるのは、本来の目的は血糖値を抑えるために糖質制限をしていて、そのおまけで体…
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